Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 165,74g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 343,54g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Апельсин, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Панчо Торт "Мамин", Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Дикси Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|