Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 164,28g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 48,08g.
Ontbijt: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники на кокосе. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Montarell Сыр Бри, Глобус Сосиски, Пюре из цв капусты. Diner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кето хлеб, Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Кето конфеты, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|