Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 194,46g | Kolhy: 93,75g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Подсолнечное Масло, Гречка, Яйцо. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Andere: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|