Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 104,03g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Vive Shake Chocolate Shake. Lunch: Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Diner: Pork Chop, Vigo Saffron Yellow Rice. Snacks/Andere: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Run - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darren the Runner's Gewicht Geschiedenis
|