Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: Сметана 15%, Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Молком Творог Двухслойный Черника, Мандарины. Diner: Мандарины, Голден Яблоко , Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Snacks/Andere: Бековский Зефир, Пит и Поль Торт Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|