Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 206,23g.
Ontbijt: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Говядины, Увелка Ячневая Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Diner: Вино Сухое, Pomi Протертые Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|