Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 178,87g.
Ontbijt: Banane. Lunch: LU Mikado Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc 0%, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Haricots Verts, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jean Hervé Sirop d'agave , Pommes Gala. Diner: LU Mikado Chocolat Noir, Magnum Mini Classic, McCain Just au Four Frite Classique, Primevère Tartine et Cuisson, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Salakis Fêta Léger, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Snacks/Andere: Banana Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lex2920's Gewicht Geschiedenis
|