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Je crois qu'il faut que je me rachète une balance parce que je ne comprend pas ces fluctuations d'un jour sur l'autre ; surtout sans faire d'écart avec mon régime alimentaire ... Je suis perdue 🤔
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96,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2195 kcal
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Vet: 127,19g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 182,02g.
Lunch: Mayonnaise Ordinaire, Oeuf (Entier), Picard Opéra, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Semoule Cuite. Diner: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Andere: E.Leclerc Tartelette aux Framboises , Mille Feuille. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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 Reacties
tu fluctues de combien ? 😊 500g-1kg c'est normal 😉 Si tu es en pertes tu devrais voir que progressivement ça trace une ligne décroissante avec des oscillations 😊
30 jan 22 door lid: Anne Louis Aka
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Oui en moyenne jusqu'à 1kg de fluctuation régulièrement... bon ça me rassure un peu mais quelle frustration... Après je sais qu'il faut éviter de se peser tous les jours mais j'ai du mal à m'en empêcher...
31 jan 22 door lid: Lara 2.0
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Ce que je faisais en perte: je notais mon poids sur un papier, et une fois par semaine sur l'application. Comme ça j'avais une belle courbe rassurerante sur l'appli 🤭
31 jan 22 door lid: Anne Louis Aka
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Lara 2.0's Gewicht Geschiedenis
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