Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 137,64g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Фета, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Ашан Самаркандская Халва, Савушкин Продукт Фета, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Магнит Помидоры Черри, Мороженое Протеиновое с Бананом, Мясновъ Молоко 2,5%, Избенка Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной. Diner: Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Миндальная Мука, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_yammy's Gewicht Geschiedenis
|