st79st's Logboek, 30 jan 22

Schönen Sonntag wünsche ich
111,6 kg Tot nu toe verloren: 60,3 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2022:
1436 kcal Vet: 52,43g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 108,89g.   Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Deluxe Rinderfilet, Rote Paprika. Diner: Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Weihenstephan Barista Milch, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . meer...
5577 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wünsche ich Dir auch lieber st79st😊☕☕🌷🌷🌷🌷🌤 
30 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke ebenso 😊👋🌞 
30 jan 22 door lid: Jule Go !

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.