Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2014
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 158,03g | Kolhy: 222,28g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Turkey Bacon, Fried Egg, Plain French Toast. Lunch: McAlister's Deli Deli Turkey on Wheat Sandwich, BSN Syntha-6 Chocolate Mint Protein Shake. Diner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Schwan's Filet Mignon, Seasons 52 Garlic Chicken Flatbread. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|