Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 185,39g.
Ontbijt: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Labu Dimasak, Telur Dadar, Ayam Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Pisang Molen, Kue Beras. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|