Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2014
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Twinings Thé Vert Menthe, Baguette, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Diner: Cora Gnocchi à Poêler, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Snacks/Andere: Amandes, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|