Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 95,70g | Kolhy: 226,54g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Cafezinho. Lunch: Laranjas, Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Vitarella Sequilhos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbarbo's Gewicht Geschiedenis
|