Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 42,80g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Yayla-Türk Biberli Hindi Göğüs Füme, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Çökelek. Lunch: Cacık. Diner: Cacık. Snacks/Andere: Sırma Doğal Maden Suyu. meer...
|
|
164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yilmaz.aylin.md's Gewicht Geschiedenis
|