Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 276,51g.
Ontbijt: Конфета, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кукурузная Каша. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Банан, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Травяной Чай, Финик, Конфета, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь. Diner: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Говядина Постная, Травяной Чай, Пряник. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
ходьба спокойная - 1 uur, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|