Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 146,27g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Diamond Susu UHT Full Cream, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Diner: Nasi Putih, Soto Daging, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|