Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, METRO Сыр Чеддар, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яичница с помидором. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Курица Вареная, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. Diner: Панкейки рисово-творожные, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut, Smart Formula Say No To Sugar, Ironman Protein Bar Mild Cocos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|