Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 169,20g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Глобус Курага с Миндалем в Шоколаде, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Окей Сало Соленое , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофель (с Кожурой), Сало, Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Салат из пекинки. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|