|
L. Leher 34,5
L. Lengan 34
L. Perut 80,5
L. Pinggul 100
L. Paha 63
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 35,41g | Kolhy: 144,23g.
Ontbijt: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tumis Oncom, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Apel. Lunch: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Sarimi Ayam Bawang. Snacks/Andere: Cilok, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Salak, Combro, Rambutan, Kue Bugis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|