Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 87,18g | Eiwit: 100,21g | Kolhy: 172,08g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Ого Отруби Ржаные, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пестравка Молоко 3,2%, Laime Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Pretto Риккота, Свекла Вареная, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала, Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пестравка Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
so.slivkami's Gewicht Geschiedenis
|