Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: Melón , Tregar Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan Integral, Milanesa de Ternera. Diner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Durazno, Ilolay Queso Port Salut Light, Dia Tostadas Light (30g). Snacks/Andere: Chocoarroz Chocoarroz. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antovero's Gewicht Geschiedenis
|