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Actuellement je travail dans un resto , je remplis pas mon quota de calorie par contre mon cota de protéines est bcp trop élevé , on verra c’est que ça fait en 1mois à la salle de sport ,
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72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1858 kcal
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Vet: 95,44g | Eiwit: 152,08g | Kolhy: 94,73g.
Ontbijt: Pain au Lait. Lunch: Steak de Bœuf. meer...
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gewichtsbehoud
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