Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 129,06g | Kolhy: 79,14g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Несквик Какао Порошок, San Martin Кокосовые Чипсы, Семечки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рум174's Gewicht Geschiedenis
|