Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: عيش بلدي عيش بلدي , عيش بلدي عيش بلدي , دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), نشاء الذرة, جهينة لبن, قرنبيط قرنبيط, اليوسفي, بيضة مسلوقة, فول. Lunch: البرتقال, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, فيتوتشيني. Diner: جبنه قريش جبنه قريش, فطائر الشوفان. Snacks/Andere: snickers شيكولاته , Pretzo Pritzels, Abu Auf Peanut Butter, Healthy Spread شيكولاته صحيه. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanadel1993's Gewicht Geschiedenis
|