Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 136,11g.
Ontbijt: Cheese, Multigrain Bread, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Carrots, Connétable Sardine Nature, Quinoa Cooked. Diner: Connétable Sardine Nature, Soy Sauce, Itsu Vegetable Dumplings . meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|