Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 138,57g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Chef Select Chicken Breast Slices, Chicoree, Olivenöl, Migros Cherrytomaten, Balsamico, Orangen. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Olimp MCT Oil, Alnatura Condimento Bianco, Honig, Thomy Senf Mild, Orangensaft, Maestade Speckwürfeli Light, Champignons, Ei, Nudeln mit Gemüse, Spinat, Cirio Weisse Bohnen, Cirio Ceci, Gekochte Linsen. Snacks/Andere: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Sellerie, Essiggurken, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Maestade Pouletbrust, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|