Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 183,63g.
Ontbijt: Sprim Jugo de Piña. Lunch: Sandía, Tomates, Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Verduras Salteadas. Diner: Lider Medialuna , Mayonesa, Hallulla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SK4NK's Gewicht Geschiedenis
|