Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 174,70g | Kolhy: 137,49g.
Ontbijt: Pomidor Malinowy, Lidl Mozzarella Light, Lidl Mix Młodych Listków, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi, Chef Select Hummus Z Sosem Pomidorowym, Auchan Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Lunch: Piątnica Skyr Waniliowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Vital Fresh Surówka Colesław, Żeberka Wieprzowe. Na Diner: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Zott Belriso Truskawkowe , KFD Premium WPC 82, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. Snacks/Andere: Unigriss Grissini z Oliwą z Oliwek, Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|