Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 194,41g.
Ontbijt: Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Lunch: Яблочный Сок, Рис Вареный, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Bionova Гранола Ягодная, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан. Snacks/Andere: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Капучино. meer...
|
|
1198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camomile.girl's Gewicht Geschiedenis
|