Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 192,89g.
Ontbijt: Pain Blanc, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Saucisson Sec, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Danone Velouté Nature, Sirop d'Erable, Amora Vinaigrette Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Diner: Nestlé Fitness Chocolat Blanc, Crème Chantilly, Fraises, Salade Mixte, Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Cappucino, Nestlé Fitness Chocolat Blanc, St Hubert Pépites Chocolat, Pain Blanc. meer...
|
|
1351 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|