Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Кофе, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Зеленый Чай, Кускус (Вареный), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Diner: Зеленый Чай, Лента Маслины Чёрные без Косточки Консервированные Лента, Камшат Филе Сазана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Хурма, Зеленый Чай, Doritos Чипсы Острый Перец , Зеленый Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marykuzi's Gewicht Geschiedenis
|