Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 87,47g.
Ontbijt: شيبسي شيبسي بالشطة, الطماطم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنه جبن ابيض ملح خفيف, حدائق كاليفورنيا فول بالخلطه اللبنانيه, بيضة مسلوقة, عيش نخاله عيش نخاله. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, جبنه قريش جبنه قريش, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الجزر, الخس, عدس شوربة عدس بالشعريه. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asmaa saged's Gewicht Geschiedenis
|