Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Schar Gluten-Free White Rolls, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. Lunch: Cadbury Freddo, Firm Silken Tofu , Egg, Schar Gluten-Free White Rolls, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Olive Oil Spray. Diner: Blueberries , Raspberries , Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Red Table Wine , Toblerone Milk Chocolate , Fish Curry, Schar Gluten-Free White Rolls, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. meer...
|
|
197 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YnCKk's Gewicht Geschiedenis
|