Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 140,15g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Яичный Желток, Lactica Йогурт Греческий 4%, Руккола, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Вареная, Минтай, Тыква. Diner: Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Кефир 1%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Олимп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisa_dyomina's Gewicht Geschiedenis
|