Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 126,69g | Kolhy: 96,75g.
Ontbijt: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Лента Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Апельсин, Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлеты из Индейки на Пару. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Свитлогорье Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|