Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 187,18g.
Ontbijt: Pisang, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Tumis Buncis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak . Diner: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Usus Ayam, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tantysaf's Gewicht Geschiedenis
|