Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 136,82g | Kolhy: 110,86g.
Ontbijt: Isostar Whey Proteine. Lunch: Lait Entier, U Miel de Fleurs, Myprotein Creatine Monohydrate , Cacao en Poudre (Non Sucré), Leroux Chicorée Nature, Kaki, Clémentines, Kiwi, Grand Frais Mangue . Diner: Charal Steak Haché 15%, Aligot. Snacks/Andere: Optimum Nutrition BCAA, Isostar Whey Proteine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tulsadum's Gewicht Geschiedenis
|