Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 235,12g.
Ontbijt: Manzana, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Lunch: Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallito Verde, Papa Cocida. Diner: ENA True Made Whey Protein, Melón , Zapallo Hervido, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas, Melón, Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Maíz Pisingallo, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|