Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 152,34g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Tekwan, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tahu Isi, Oishi Makado, Pisang. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Telur, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, BonCabe Level 15, Kecambah. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|