Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 167,82g.
Ontbijt: Carne de Panela, Ovo Mexido, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Cemil Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Quiabo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Toddy Toddy, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Cemil Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Perdigão Linguiça Suína. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertalarissaf's Gewicht Geschiedenis
|