Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 127,06g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная. Diner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andere: Киви. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legaeva97's Gewicht Geschiedenis
|