Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 159,47g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Il Fior di Loto Spaghetti Legumi Mix, Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Mandorle, Gateau di Patate. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Milk Crema Dessert al Cacao, Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|