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Verstehe ich wieder nicht....nur 100 gramm. Ja nur 100, ich dachte das der wenigstens 300 bis 400 gramm anzeigt. Langsam wird die Ursula/Waage frech. Ich analysiere dies heute und mal gucken was ich tun muss um dies zu ändern.... So komm ich definitiv nicht zu meinem Traumgewicht von 68.
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79,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1679 kcal
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Vet: 67,26g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Haferpops Natur, Milch 1,5%. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Fischstäbchen. Diner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Schinkenwurst, Edeka Lachsschinken, Aldi Salami, Aldi Frischer Schweinebraten, Ponnath Schinkenbraten, Jeden Tag Vollkornsandwich. Snacks/Andere: Schwartau Schoko Mac. meer...
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2137 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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