Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 144,15g | Kolhy: 275,04g.
Ontbijt: Lindt Lindor Kugeln, Banane, Fitmeals Low Carb Schokodrops, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Goldessa Frischkäse Balance, Brokkoli, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Diner: Wagner Die Backfrische Hähnchen . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|