Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 42,13g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Proteinmilch. Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Diner: Hähnchenbrustfilet, Lidl Salatgurke, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Edeka Salatmix Excellent, REWE Zwiebel, Salz, Penny Markt Saure Sahne, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andere: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|