Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 34,69g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kopi Hitam. Lunch: Golden Farm Corn Kernel, Bob's Red Mill Rolled Oat. Diner: Bob's Red Mill Rolled Oat. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|