Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 95,05g.
Ontbijt: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille 0%, Pain Grillé. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poudre de Protéine. Diner: Clémentines, Société La Sauce au Roquefort, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Pain Blanc Grillé. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Barre Protéinée. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Koken - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarocq's Gewicht Geschiedenis
|