|
Enfin :)
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 220,60g.
Ontbijt: Pastèque, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Lipton Thé Vert Menthe, Danao Orange Banane Fraise. Lunch: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Surimi, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Picard Queue de Langouste, Pastèque. Diner: Melon, Oranges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Tomates. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lindor, Auchan Barres aux Céréales Abricot, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|