Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 149,11g | Kolhy: 249,21g.
Ontbijt: Herdez Guacamole Salsa, Don Pancho Carb Control Wrap, Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Honeycrisp Apples, Isernio's Italian Chicken Sausage , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Diner: Kirkland Signature Dried Mango, Bananas , Milk 'N Cereal Bar, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Snacks/Andere: Beef Brisket, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Iced Mocha (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|